うっかりミスは何故やってしまうのか？
誰しも、うっかりミスをしてしまうという失敗をした経験があるかもしれませんが、このうっかりミスにはメカニズムや対処方法があるのだそうです。 うっかりミス、所謂ヒューマンエラーは人間の脳の情報処理の過程で発生するエラーが関係しており、いつも五感から受け取った膨大な情報を脳に運ばれていますが、それと同時に見落としや聞き逃しなどのエラーが発生しているのだそうです。...
View Article猫の餌、最適な与え方とは？
猫と一緒に生活していて、普段何気なく食事を与えているという方も多いかもしれませんが、大切な愛猫が快適に生活するためのポイントがありますのでご紹介いたします。 猫の習性として、安全な場所に捕まえた獲物を持って行き、誰にも盗られないような状況で食べるという事があるそうですが、家猫も静かで誰にも邪魔されないような状況での食事を好むと言われていますよ。...
View Article独り暮らし、食事は自炊と惣菜どちらが得？
よく自炊した方が食費を抑えられると言われていますが、一人暮らしの場合は、スーパーなどで惣菜を買った方が安いと思っている方も多いのではないでしょうか？ それぞれにメリットとデメリットがあり、自炊するのであれば自分で栄養バランスを考えながら食材選びを行う事ができますし、特売品や見切り品を活用する事によって値段を安く抑えられるメリットがあります。...
View Articleパーソナルカラーを活用して、コーデしよう！
ブルベやイエベなどの言葉は聞いた事があるけど、自分のパーソナルカラーが分からないという方も多いかもしれませんが、これをファッションに取り入れれば自分に似合う色を身につけられるので女子力もアップするかもしれません。 パーソナルカラーは春夏秋冬の４種類に分ける事ができ、春と秋タイプはイエローベースで夏と冬はブルーベースなのです。...
View Article運動と健康の新常識！筋トレはどのくらいやるべき？
インターネットには、運動や健康に関する様々な情報が溢れていますが、常識だと思われていた事が実は間違いという場合もありますので、新常識について知っておきましょう。 毎日筋トレを継続的に実践するのが良いと言われていましたが、筋トレを行う事によって筋肉は損傷するため、その損傷が治る２日から３日後に筋トレを行うのが効果的だという事ですから、栄養の摂取や休息の時間が必要なのです。...
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