ストレスのない生活、幼少期から実践するべき事とは？

現代の日本人には、ストレスやプレッシャーを抱えながら生きている人が多く、それが悪化して不安症やうつ病などの症状になる人もいるのですが、ストレスを緩和させたいなら、自然に生きている幼児の行動を取り入れると良いのだそうです。

大人は余計な事まで考えがちですが、幼児はその時その場の事しか考えられないため、今を生きる事を意識すると良いでしょう。

大人になると周囲との違いを気にしてしまう人も多いかもしれませんが、幼児は人との違いはあまり気にしないので、個性を表現する自由が大切なのです。

幼児は大人と比べて決断力が早いと言われていますが、成功者というのは早い決断力を持っているのだそうです。

幼児は新しい事や興味のある事に対して好奇心を持っていますが、これも前向きな考え方や自尊心にも良いそうですよ。